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他の就活生と比べないことでストレス削減!結果銀行から内定獲得

周囲の就活生と自分を比べるとストレスを感じやすくなるため自分のペースで就活再開した結果銀行から内定獲得できた

お名前 M.Y さん
年齢 26歳
性別 女性
職業 ライター
出身大学・学部 R大学・社会学部
内定先の業界 金融
内定先の職種 営業

 

 

就活はストレスばかり

『就活は情報戦だよ』そう言われていました。

 

就活がはじまってすぐは大学で行われる会社説明会に参加したり、
合同会社説明会に参加したりしていました。

 

 

当時の手帳をみると、
説明会や面接、エントリーシートの締め切りの予定がびっしりでした。

 

 

今思えば本当に毎日毎日いろんな所へ行っていたなと思います。

 

 

説明会に参加すれば周りがライバルで、
積極的に質問する人はすごいな、

 

と気後れをしていました。

 

 

今思えばこんな風に自分に自信がなかったのも、
内定先がなかなか決まらなかった原因の一つかもしれません。

 

 

内定先が決まったのは11月頃でした。

 

 

友人が内定したと情報が来るたび、
胃がキリキリする思いでした。

 

 

なんとか就活を乗り越えた私のストレス発散方法が
すこしでもお役に立てたらと思います。

 

 

就活をしていない友人、知人と話す

私が就活をしていた時期は3年生の12月から説明会が解禁でした。

 

 

そろそろ授業も少なくなり、
就活に本格的に没頭できる時期。

 

 

大学からも厳しいので腰を入れて頑張りましょうと言われていました。

 

 

説明会が解禁になったら就活一色の日々でした。

 

 

そんな中では友人と話をしていても就活のことばかりでした。

 

 

情報交換はできるので就活にとってはプラスですが、
終日就活のことが頭から離れません。

 

 

『このまま内定がでなかったらどうしよう』

 

『たとえ内定がでたとしても、ブラック企業だったらどうしよう』

 

考えれば考えるほど悩む一方でした。

 

 

そんな中、シフトを減らしてもらって入っていたバイトは
年上の方ばかりでした。

 

 

当然就活の話はしません。

 

 

当時厨房でバイトをしていたので雑談をすることができました。

 

 

その内容は、今はもう覚えていませんがその他愛もない話が
とても気晴らしになった思い出があります。

 

 

就活の愚痴もよく話をしていました。

 

 

冗談をいいながら和気あいあいと仕事をしました。

 

 

しゃべって発散する場所が
あったことがとても良かったのだと思います。

 

 

院を目指していた友人と話していたときも同じです。

 

それ私のストレス発散の一部を担ってくれていました。

 

 

趣味に没頭する

当時、原付バイクを持っていたので、
ときどき気晴らしに街中を走ったりしていました。

 

 

同じ原付をもっていたり、
バイクを持っていたりする友人同士集まって少し遠出をしていました。

 

 

街中から少し離れて、景色のいい、走りやすい道まで出ます。

 

 

4月、5月にもなると風も気持ちよく、

 

景色にも緑が増えてくるので、
移り変わる景色を見るのがとても楽しみでした。

 

 

また夜景を見に、夜出かけたことも多く、
いろいろな景色を見に行きました。

 

 

忙しさから離れ、緑豊かな場所やキラキラとした夜景を楽しみ、
非日常を味わうことがストレス発散でした。

 

 

また映画や海外ドラマを見ることも好きでしたので、

 

ほとんど毎週大量に借りてときには翌日説明会があったとしても
深夜まで見ていたこともたくさんありました。

 

 

同じく映画好きの友人もいたので二人でその日見る映画を決め、
意見を言い合いながらその時間を過ごしました。

 

 

就活が生活の大半を占めているときに、

 

その就活を綺麗に忘れてしまえるくらいの趣味を一つか二つ、
持っていると精神的な助けになると思います。

 

 

思い切って就活をしない時期を作る

私が就活をしていた当時と仕組みが変わっているかもしれませんが、
春採用は4月頃から、秋採用は9、10月からと決まっていました。

 

 

6月頃までに決まらないとだんだんと秋の方に流れていくのですが、
ずっと精神を張りつめたまま、秋採用までいくのは難しいと思います。

 

 

秋採用で内定がでた友人は春採用と秋採用の間で、
息抜きの時間をどこかで作っている人が多かったと思います。

 

 

夏休みの8月頃は私もあまり精力的に就活はしませんでした。

 

 

就活に疲れたのと、大学が夏休みに入り、
毎日のように耳に入っていた

 

『◯◯さん内定でたらしいよ』

 

がなくなり緊張が少し緩んだからかもしれません。

 

 

一旦休みはじめるとそのままダラダラと就活をせずに留年というケースになりそうですが、
心配いりませんでした。

 

ある一定以上休むと、

 

『このままでいたらダメだ』

 

という気持ちが湧き上がってくるので不思議です。

 

 

8月の間は旅行したり、
久しぶりにゆっくりしたりと精神的に充足した時間を過ごすことができました。

 

 

秋採用がはじまる時期に自然と私は就活を再開しました。

 

 

充電期間があった分、少し気持ち的に楽でした。

 

 

大事な自分の将来だから

就活がはじまるとなにかと自分を追い詰めがちになります。

 

他人と比べて
自分を卑下したりしてしまう機会が増えてしまうと思います。

 

 

他人の目指している将来は必ずしも
自分の幸せな将来と一致すると限りません。

 

自分が何をしたいのか、逆に絶対にしたくないことはなんなのか、
知っておく必要があります。

 

 

特に『したくないこと』は業種、職種選びで大切な働きをします。

 

 

就活をすると意図しなくてもいろんな情報が入り、
迷うことや、悩むことが多々あると思います。

 

 

ストレスとうまく付き合っていかなければなりません。

 

 

ここに書いた方法が少しでも役に立つことを願っています。

 


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就活は他の就活生と自分を比べることで、
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