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サポカツの管理人、ダイキです!!

サポカツのダイキです。本サイトでは、新人、第二新卒で会社を辞めたい、転職したい方をお助けしています。

精神的に限界がきている時にすべき3つのこと

 

私はメーカーの生産を管理する側で
働いています。

 

 

そのため、開発とのやり取りは
よくしております。

 

 

メーカーはどの部署であっても
納期に追われるものですが、

 

開発の納期に追われるプレッシャーは
凄まじいものがあります。

 

 

私の会社で精神的に
最も辛い思いしているのが、

 

開発職エンジニアの方々です。

 

 

ここでは、メーカー開発で納期に追われて

 

精神的に限界がきている時にすべき
3つのことについてお話しします。

 

 

視野が狭くなっていないか確認しよう

 

納期に追われている時ほど、
思うように結果が出ないものです。

 

 

そんな時はどうしても視野が狭くなって、
物事がそれしか見えなくなってしまいます。

 

 

今の案件の結果が出なかったら、
全て終わり・・・

 

何が何でも結果を出す必要がある!

 

 

そのような熱い気持ちは
働くうえで重要です。

 

 

しかし、それが、必要以上に
精神的に負荷を与えてしまっているようであれば、

 

仕事のあり方をもう一度見直して
みましょう。

 

 

私の会社の開発は優秀な方々多く、
本当に真面目に熱心に取り組んでいます。

 

 

結果を絶対に出すという意気込みで、
土日を返上してまで実験をする人もいます。

 

 

それが自分の働く目標としているならば、
何も問題はありません。

 

 

しかしながら、その行為によって、
自分を苦しめているのだとしたら、

 

本当に今の仕事が自分にとって
ふさわしいのか考え直しましょう。

 

 

どうしても追いつめられて、
焦れば焦るほど、

 

現状のことしか見えなくなってしまいます。

 

 

そして、気が付いたら、
精神的に壊れてしまうケースもあります。

 

 

働く場所というのは本当に様々です。

 

 

そうなる前に冷静になって、
自分の働き方を見直してみましょう。

 

 

タブーを破ってみる

 

精神的に追いつめられるような
職場というのは会社で誰にも相談できないケースが多いです。

 

 

特にそういう職場は弱音を吐くことがNGと
されているような空気があります。

 

 

しかし、辛い現状をそのままにしていては、
状況はずっと変わりません。

 

 

変えるには何かアクションを起こす必要があります。

 

 

そんな時は社内でタブーと言われていることを勇気を出してすることで、
現状を脱出できる可能性を高めます。

 

 

もし、上司に相談できる空気でなかったら、
思い切って上司に相談してみましょう。

 

 

その上司が頼りなかったら、
別の上司に相談してみましょう。

 

 

必ずあなたの味方になってくれる方はいます。

 

 

勇気を出して、誰もしないことを
することであなたの現状を大きく変えることができます。

 

 

転職を考える

 

精神的に追いつめられている時に、
その職場から離れることを考えることで、

 

非常に気持ちが楽になることがあります。

 

 

転職を考えることで、

 

これまで一つのことしか見えていなかったことでも、
色々な道が見えるようになり、

 

悩みを解決させるヒントを
得ることができます。

 

 

例えば、今、職場で苦しい思いをされていると、

 

開発、エンジニアの仕事は全て今の仕事として
捉えてしまいますよね。

 

 

しかし、世の中には会社が凄くたくさんあります。

 

 

あなたの職場というのは
星の数ほどある職場のたった一つの場所なのです。

 

 

新しいものに目を向けることによって、
今とは全然違う環境を見つけることも可能です。

 

 

特に転職ということを一度も考えたことが無い方は

 

別の場所を見ることで
可能性が広がるということだけでも覚えておくことをおすすめします。

 

 

転職したいけどどうすれば?

 

実際に転職をしたいけれど、
過去に何度か転職考えたけれど、

 

なかなか実行することができない
というのが正直なところですよね。

 

 

特にメーカーエンジニアは凄まじく忙しいので、

 

転職活動なんてする暇ないだろ!

 

って方は多いと思います。

 

 

そんな方は転職エージェントを
上手く利用していきましょう。

 

 

忙しい方でもエージェントを利用することで、
サポートを受けながら転職活動することができます。

 

 

私の会社でも開発職で転職エージェントを使い、
忙しいながらも転職を成功させた者がいます。

 

 

エージェントと相談するだけでも、
視野が非常に広がりますので、

 

面談だけでもおすすめです。

 

 

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